ଅନ୍ୟ ତିନୋଟି asons ତୁ ତୁଳନାରେ ଶୀତକାଳୀନ ଯାତ୍ରା ଅନେକ ବିଶେଷ ପରିସ୍ଥିତିର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବ, ବିଶେଷ କରି ଉତ୍ତର ଶୀତରେ |

ଶୀତକାଳୀନ ବାହ୍ୟ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ବିଷୟଗୁଡିକ:

1. ଗରମ ରଖନ୍ତୁ |ଶୀତଦିନେ ବାହାରେ, ଗରମ ରଖିବା, ହାଲୁକା ଶୀତଦିନିଆ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ଏକ ଛୋଟ AOOLIF ହାତ ଗରମ, ଥଣ୍ଡା ପ୍ରୁଫ୍ ଗ୍ଲୋଭସ୍ / ଟୋପି / ସ୍କାର୍ଫ, ଶୀତଳ ପ୍ରୁଫ୍ ଜୋତା / ପଦଯାତ୍ରା ଜୋତା ଆଣିବା ଜରୁରୀ |ଏହା ବରଫ ଏବଂ ବରଫ ଉପରେ ଖସିଯିବାକୁ ରୋକିପାରେ, ଯାହା ପର୍ବତ ଚାଲିବା ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ ଅଟେ |ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣ କିଛି ଥଣ୍ଡା-ପ୍ରୁଫ୍ ପୋଷାକକୁ ମଧ୍ୟ ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ ଆଣିବା ଉଚିତ୍ |ଖରାପ iration ାଳ ପ୍ରଦର୍ଶନ ସହିତ ସୂତା ଅନ୍ତ under ବସ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

2. ଚର୍ମର ଯତ୍ନ |ଶୀତଦିନେ ତାପମାତ୍ରା କମ୍, ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ପବନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରେ ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ହରାଇଥାଏ |କଠିନ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ତେଲିଆ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ଆଣିପାରିବେ |ଶୀତଦିନେ, UV କିରଣ ମଧ୍ୟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ତେଣୁ ଆପଣ ସେହି ଅନୁଯାୟୀ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ |

3. ଆଖିର ସୁରକ୍ଷାସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ବରଫକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ ନକରିବା ପାଇଁ ଚଷମା ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

4. ଆଣ୍ଟି-ସ୍ଲିପ୍ |ବରଫ ଉପରେ ଚାଲିବାବେଳେ ଆଣ୍ଠୁ ଟିକେ ବଙ୍କା ହେବା ଉଚିତ୍, ଶରୀରକୁ ଖସି ନଯିବା ପାଇଁ ଆଗକୁ ଟାଣିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁଯାୟୀ ବରଫ ଏବଂ ତୁଷାର ଉପକରଣ ଯେପରିକି କ୍ରମ୍ପନ୍ ଚୟନ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |

5. କ୍ୟାମେରା ବ୍ୟାଟେରୀକୁ ଗରମ ରଖନ୍ତୁ |କ୍ୟାମେରାରେ ଥିବା ବ୍ୟାଟେରୀ ସାଧାରଣତ low ନିମ୍ନ ତାପମାତ୍ରାରେ ଚିତ୍ର ଉଠାଇ ପାରିବ ନାହିଁ, ତେଣୁ ତୁମ ପକେଟରେ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟାଟେରୀ ନେବା ଉଚିତ |ଯଦି ତାପମାତ୍ରା ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍, ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସହିତ ବ୍ୟାଟେରୀକୁ କ୍ୟାମେରାରେ ରଖନ୍ତୁ |

6. ଜଳବାୟୁ। ଯେତେବେଳେ ଜଳବାୟୁ ହଠାତ୍ ବଦଳିଯାଏ (ଯେପରିକି ପ୍ରବଳ ପବନ, ହଠାତ୍ ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ଇତ୍ୟାଦି), ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ |କାରଣ ପବନ ଏବଂ ତୁଷାର ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଲେ ହଜିଯିବା ସହଜ, ଏକକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଏକାକୀ ପାଣି ଆଣିବାକୁ |

7. ଖାଦ୍ୟପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକ ଫଳ ଖାଆନ୍ତୁ |ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ପ୍ରବଳ ଥଣ୍ଡା ହେତୁ ଆପଣ ପ୍ରାୟତ thir ଶୋଷିଲା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ |ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଇବା ପାଇଁ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ଗଳା ଲୋଜେଞ୍ଜସ୍ ବହନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକ ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ |

8. ଥଣ୍ଡା ଆଘାତ |ଶୀତଦିନେ ତାପମାତ୍ରା କମ୍, ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି, ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ସହଜରେ ଆଘାତ ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ |ଥରେ ଆପଣ ଅସ୍ଥିର ଅନୁଭବ କଲେ, ଆପଣ ସମୟ ସମୟରେ ରୁମକୁ ଫେରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଅସୁବିଧାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ହାତରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଷନ୍ତୁ |